La semaine dernière, j’ai assisté à la conférence de Chloé Bloom, coach en dev perso et spiritualité.
Le thème de la conférence était « Déployer l’amour de soi » et c’était vraiment très intéressant, elle était en interaction avec le public ce qui a rendu le moment agréable et dynamique.
J’ai eu quelques prises de conscience également mais je me suis rendue compte surtout que j’en avais ras le bol.
Elle dit à un moment que pour elle la confiance en soi n’existe pas, que c’est simplement des personnages qu’on se crée. On parlera de ces personnages dans la masterclass de Tony Robbins d’ailleurs.
Ma coach, Claudia, dit également que la confiance en soi n’existe pas.
Et quand j’ai entendu ça je me suis dit mais en fait on nous prend pour des cons ou c’est comment?
T’entends de partout qu’il faut élever notre confiance en soi pour être plus heureux et maintenant on nous dit que c’est de la merde et que ça existe pas ?
Vous voulez qu’on devienne chèvre c’est ça le projet ?
Puis je me suis dit que si ça m’agaçait à ce point c’est qu’il y avait probablement quelque chose à creuser.
En réfléchissant un peu, ça n’a rien à voir avec la confiance en soi.
J’avais ressenti la même chose avec l’histoire de la zone de confort dans une conférence l’année dernière où le mec disait que c’était n’importe quoi de vouloir sortir de sa zone de confort alors que c’était précisément ce que j’essayais de faire.
Pour commencer, c’est extrêmement frustrant de t’employer à faire quelque chose qui semble important pour toi et que quelqu’un que tu estimes plus valable que toi par rapport à la question parce que plus d’expériences et de compétences, te dise que ça sert à rien et que c’est de la merde.
Ensuite, tu te dis que la personne qui soutient cette nouvelle théorie est quand même gonflée d’affirmer ça puisque la majorité des gens pensent le contraire.
Qu’est ce que ça dit sur moi tout ça ?
Que déjà, mon premier réflexe est de me remettre en cause avant même de remettre en cause ce que dit cette personne alors que pourtant j’ai toujours entendu le contraire.
Que moi je ne me sentirais pas capable d’affirmer quelque chose qui va à l’encontre de ce que les autres pensent même si c’est mon avis et surtout en public.
Pourquoi ?
Parce que j’estime ma valeur moins importante que cette personne donc elle a forcément raison. (Cf article « On a tous la même valeur « )
Parce que j’aurais peur d’être jugée et critiquée si je m’employais à faire la même chose et que je ne me sens pas capable d’encaisser ces critiques.
Parce que j’ai besoin de la validation des autres pour me sentir aimée.
Est-ce que c’est la faute de la personne qui m’a agacé?
Pas du tout. Cette personne vient juste appuyer sur mes peurs et mes blessures. Elle me permet de prendre conscience que certaines choses me bloquent et m’empêchent d’être complètement épanouie.
Je sais que ces choses me bloquent actuellement notamment dans mon travail et je suis très reconnaissante d’en prendre conscience pour pouvoir travailler dessus.
J’essaye bien évidemment d’être le plus authentique possible et vraie lorsque je partage sur les réseaux sociaux, sur mon podcast ou ici mais comment est-ce que je peux vraiment l’être si je m’auto-censure ?
En réalité, j’admire ces personnes qui tient ce qu’elles pensent en se moquant de ce que les gens peuvent dire ou peut-être qu’elles ne s’en moquent pas mais simplement qu’elles n’y accordent pas trop d’importance car ce qu’elles ont à dire est plus important à leurs yeux.
Je pense déjà à une technique qui pourrait m’aider, je vais la tester et je t’en parlerais soit dans un nouvel article ou sinon sur Insta.
Et elle viendra s’ajouter aux différents outils déjà présent dans le programme EnVie qui est un programme en ligne pour t’accompagner sur la connaissance de toi et le mieux-être.
Si tu ne sais pas par quoi commencer, je t’invite à télécharger le ebook « 3 étapes pour faire le bilan dans ta vie ».
Tu peux également me suivre sur Instagram @allisonmartinez.coach pour plus de partage sur la connaissance de soi et le mieux-être pour une vie plus heureuse.